初めましてcostco-cookingのぽちゃです。 これからCOSTCOで購入した食材などを使って健康な食習慣とは何か考えていきます。 経歴 ○２０２０年３月 ダイエットスタート ６ヶ月で８７kg→７２kg １５kgのダイエットに成功 今まで行ったダイエット方法 ・ケトジ…