コストコ購入品紹介３
お題「#買って良かった2020 」
今回のコストコ購入品はこちら
甘塩たらフィレ １００g １１８円
たらの良い点
○高タンパク！低糖質、低脂質！
魚はタンパク質が多いですが、たらは特に高タンパクでありながら低脂質、低糖質でもあります。
○色々な料理に合わせやすい
これは大切なポイントです。いくら栄養価がいいものであっても料理初心者が簡単に使えない食材では料理のハードルが高いままで作る楽しさも半減してしまいます。簡単でも色々な料理を作ることができる食材として高く評価しています。
またこのたらを使った料理を紹介していきたいと思います。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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